Početna

Početna

MMA lančani (cirkularni) dril

Lančani – cirkularni dril je veoma bitan u MMA treningu. Evo jednog primera koji se sastoji iz nekoliko tehnika:

Udarci – double leg uz kavez – udarci – odgurivanje nogama i ustajanje.

Vadjenje iz pozicije kolena na stomaku

Vadjenje iz pozicije kolena na stomaku je važno u MMA treningu, jer je koleno na stomaku je jedna od dominatnih pozicija u parteru. Iako nije tako dominantna kao mount, backmount ili side control, i dalje može zadati mnogo muke čoveku u donjoj poziciji i moramo znati kako da se izvadimo kada se nađemo u njoj. Izlazak koji radimo u Kaizen MMA Akademiji ima mnogo nastavaka i na ovom snimku možete videti tri. Pogledajte, probajte na treningu i recite mi kako vam ide.

Trenirajte MMA i Tajlandski boks u Kaizen MMA Akademiji

Ukoliko želite najkvalitetniji trening Tajlandskog boksa i MMA, Kaizen MMA Akademija Vam stoji na raspolaganju. Nudimo Vam:

  • MMA
  • Tajlandski boks
  • 5 stručnih trenera
  • Grupne i individualne treninge

Generalni-Kaizen-plakat-trening-mma
[…]

Nova MMA Grupa na Novoj Lokaciji

Kaizen MMA Akademija otvara grupu za početnike na novoj lokaciji koja počinje sa radom u petak 03.01.2014. u 21 h. Adresa: Bul. Vojvode Bojovića 4 (Nastavak ulice Cara Dušana preko puta Zoološkog Vrta). Zgrada Beomedicine, drugi sprat.

Termini:

Utorak: 21:00 – 22:30

Četvrtak: 21:00 – 22:30

Petak: 21:00 – 22:30

Ostalo je još malo mesta u grupi, i ukoliko želite da osigurate vaše mesto u akademiji savetujemo vam da dođete na trening što pre i prijavite se (kliknite ovde da bi nas kontaktirali).
[…]