Petominutni trening za ljude koji nemaju vremena
Nemaš vremena? Nema problema. Evo petominutnog treninga od koga ćeš garantovano ojačati.
(више…)
Double leg bacanje – 6 najčešćih grešaka
Evo 6 najčešćih grešaka pri izvođenju double leg bacanja:
1. Loša postura.
2. Upucavanje sa prevelike distance.
3. Zabadanje prednjeg kolena.
4.Traženje nogu rukama.
5. Neodlučno izvođenje bacanja.
6. Neprotrčavanje kroz protivnika.
Zlatna medalja za na otvorenom prvenstvu Balkana 2019
Branko Vukosavljević je osvojio zlatnu medalju u kategoriji do 66 kg u konkurenciji kadeta na proteklom otvorenom prvenstvu Balkana održanom u Beogradu.
Branko je dva meseca ranije osvojio i prvenstvo države do 60 kg.
(више…)
Zlato i bronza za Kaizen na državnom prvenstvu 2019
Kaizen MMA Akademija je imala tri predstavnika na državnom prvenstvu u amaterskom MMA koje je održano 17. marta u Vrbasu.
(више…)