O osnivaču — Mark Lajhner
MMA trener | Bivši neporaženi borac | Instruktor međunarodnih seminara | Edukator u borilačkim veštinama
Mark Lajhner je srpski MMA trener, bivši neporaženi MMA borac i edukator u borilačkim veštinama. Borilačkim veštinama počeo je da se bavi 1990. godine, a borilačke sportiste trenira od 2006.
Svoj put u borilačkim veštinama započeo je u džudou, gde se takmičio kao član reprezentacije i osvojio brojne medalje. Kasnije se takmičio u rvanju slobodnim stilom, brazilskoj džiu džici, grapplingu i MMA, a iz MMA takmičenja povukao se 2008. godine sa neporaženim skorom.
Vođen posvećenošću neprestanom usavršavanju, Mark je putovao u inostranstvo kako bi učio od vodećih MMA trenera i trenirao uz vrhunske sportiste. Njegov najuticajniji mentor bio je August Valen (August Wallén) iz Geteborga u Švedskoj — osnivač Međunarodne MMA federacije (IMMAF), pionir švedskog i evropskog MMA i veoma cenjen MMA trener i edukator.
Danas Markov glavni fokus nije samo podučavanje pojedinačnih tehnika, već i pomaganje polaznicima i trenerima da razumeju MMA kao integrisan sistem borenja.
Njegov pristup podučavanju zasniva se na efikasnim metodama treninga, logičnom napredovanju, pažnji prema detaljima i skladnom povezivanju udaraca, rvanja, klinča i borbe u parteru.
Kao osnivač i glavni instruktor Kaizen MMA Akademije u Beogradu, Mark je trenirao borilačke sportiste različitih nivoa znanja i iskustva, od potpunih početnika do takmičara.
Održavao je međunarodne MMA seminare i letnje trening kampove i bio instruktor na zvaničnom programu edukacije MMA trenera u organizaciji MMA Saveza Srbije.
Preko sajta MMACoach.net i svog YouTube kanala, Mark od 2014. godine edukuje ljude širom sveta koji se bave borilačkim veštinama, deleći svoje znanje kroz instruktivne video-snimke, programe treninga i praktične trenerske savete.
Njegova misija je jednostavna: učiniti MMA jasnijim za razumevanje, efikasnijim za treniranje i lakšim za podučavanje.
MMA seminari i edukacija trenera
MMA radionica u Mariboru, Slovenija
Izuzetan edukator
Spyro Katsigiannis
Dynamo Kettlebells
Mark Lajhner je jedan od onih retkih primera u svetu borilačkih veština gde sportista elitnog nivoa uspe da izraste u izuzetno dobrog trenera. Već dosta godina radim na unapređenju sportskih performansi, a glavni fokus mi je razvoj najefikasnijih metoda podučavanja koje ubrzavaju učenje kod borilačkih sportista, tako da je prilično teško impresionirati me instruktorskim veštinama podučavanja. Ipak, kada sam posetio Markovu Kaizen MMA Akademiju i imao priliku da tamo treniram, bio sam oduševljen time kakav je Mark izuzetan edukator.
On objašnjava tehnike uz pravi odnos objašnjenja i demonstracije i razlaže ih na pojedinačne veštine, postepeno napredujući od lakšeg ka težem, od jednostavnog ka složenom, od poznatog ka nepoznatom. Rezultat je nešto što sam retko viđao tokom svojih dvadeset pet godina treniranja borilačkih veština: svi polaznici kao da istovremeno usvajaju znanje i razumeju ono što želi da prenese!
Ako želite da izgradite svoju MMA veštinu na čvrstoj osnovi koja vam omogućava da stalno napredujete, rekao bih da nema boljeg izbora od treninga uživo sa Markom, u Kaizen MMA Akademiji ili na nekom od njegovih letnjih kampova. Ako to nije opcija, njegovi instruktivni DVD-jevi su sledeći najbolji izbor. Iznenadićete se koliko dobri možete biti u MMA — to vam garantujem!
Misija i vizija
Misija
Svaki dan pružamo obuku najmodernijeg borbenog sistema današnjice, u pozitivnoj i prijateljskoj atmosferi i uz vrhunski kvalitet instrukcije.
Vizija
Kaizen MMA Akademija prenosi najpozetivnije vrednosti borilačkih veština sa papira u realan život. Naša akademija je mesto gde vežbači dobijaju najbolje od oba sveta – filozofiju tradicionalnih borilačkih veština i upotrebljivost MMA. Mi izvlačimo najbolje iz ljudi, aktiviramo njihove resurse i pomažemo im da ispune svoje potencijale.
Naše vrednosti
Naše vrednosti su kompas za naše delovanje i opisuju kako se ponašamo u svetu.
Filozofija Kaizen MMA Akademije
Kaizen je izraz koji dolazi iz Japanskog poslovnog sveta i znači kontinuirani napredak što je cilj svakog ozbiljnog preduzeća, baš kao i naše akademije. Bilo da je u pitanju trenažni deo, filozofski aspekt, ili pružanje što bolje usluge polaznicima, mi se ne zadovoljavamo postojećim i težimo konstantnom unapređenju i preispitivanju.
Krajem XIX veka Džigoro Kano je odabrao i sistematizovao tehnike iz nekoliko stilova Japanske Džiu Džice i na taj način stvorio Džudo. Iako je Džudo kasnije postao jedan od najmasovnijih i najpopularnijih borilačkih sportova na svetu, Kanova namera nije bila da u Džudou dominantni aspekt postane takmičarski jer je smatrao da mnoge loše stvari mogu nastati prilikom potenciranja sportskog aspekta Džudoa. Za njega je Džudo bio više od pukog takmičenja, i posmatrao ga je kao sredstvo za stvaranje korisnijih članova zajednice i kao životnu filozofiju.
Osećamo bliskost sa idejama profesora Kana i delimo njegovo mišljenje u vezi takmičenja i štetnosti istog ukoliko nam postane fascinacija. Smatramo da poveđivanje drugog ljudskog bića za novac i pred gomilom koja kliče nije najzdraviji način za razvoj ličnosti. Na žalost, većina mnogo važnijih aspekata borbe su netaknuti u većini borilačkih klubova i to je poražavajuće.
Za razliku od Džudoa u kome je Kano izbacio sve tehnike za koje je smatrao da su opasne po zdravlje čoveka (udarci, određene poluge i davljenja), u Kaizen-u se radi pun spektar MMA tehnika sa naglaskom na brigu za partnera. To znači da se u sparingu partneri neće udarati više od 20 % u glavu i da će voditi računa u parteru pri izvlačenju poluga i davljenja.
Pored toga što Kaizen pruža polaznicima najsavremeniji borilački sistem, mnoge od trenažnih metoda koje se primenjuju u našoj akademiji mogu imati direktan transfer na druge životne situacije ne-borbenog karaktera. Npr. česta je situacija da polaznik misli da ne može da izvede neku tehniku jer on jednostavno nije rođen za tu tehniku, ne odgovara mu, ima kratke noge (trijang) ili ko zna koji drugi izgovor i misli da ju je nemoguće izvesti. To je tipičan primer limitirajućeg uverenja i svi ih mi imamo u manjoj ili većoj meri. Kada kvalifikovan trener „razgrne maglu ispred očiju“ polaznika, dešava se „AHA“ momenat koji kasnije može pomoći učeniku da otkrije i druga limitirajuća uverenja koja ga koče u životu.
Da li neakcentovanje takmičarskog i koncentracija na druge aspekte borenja znači da će se u Kaizen-u dobiti „razvodnjen“ sistem borenja ili da trening neće biti dovoljno jak?
Apsolutno NE!
S obzirom na naše pozamašno takmičarsko iskustvo i saradnju sa svetski priznatim stručnjacima, polaznici će dobiti najbolje od oba sveta, filozofiju tradicionalnih borilačkih veština spojenu sa funkcionalnošću i najmodernijim metodama MMA treninga.