Double leg bacanje – 6 najčešćih grešaka

Evo 6 najčešćih grešaka pri izvođenju double leg bacanja:

1. Loša postura.
2. Upucavanje sa prevelike distance.
3. Zabadanje prednjeg kolena.
4. Traženje nogu rukama.
5. Neodlučno izvođenje bacanja.
6. Neprotrčavanje kroz protivnika.

Ukoliko ste zainteresovani za privatne boks treninge ili privatne MMA treninge , kontaktirajte me.