Intevju sa Stephen Maxwell fitnes guruom

Bio sam u prilici da razgovaram sa fitnes guruom Stivenom Maksvelom tokom njegove posete Srbiji. On je takođe prvi Amerikanac koji je dobio sertifikat od Grejsijevih za podučavanje brazilske džiu-džice u Sjedinjenim Državama.

Ovo je dug intervju, ali su teme koje smo obradili veoma zanimljive, i ako ste borac, fan ili trener, ne bi trebalo da ga propustite. Intervju je podeljen u 7 delova radi lakšeg praćenja, a ispod svakog videa se nalazi opis tema o kojima je bilo reči. Uživajte!

Teme iz prvog dela:

• Biografija Stivena Maksvela
• Učešće Roriona Grejsija u filmu „Smrtonosno oružje“
• Počeci Stivena Maksvela u fitnes industriji
• Treniranje bejzbol igrača

 

Teme iz drugog dela:

• Najčešće zablude u fitnes industriji
• Krosfit
• Opasnosti od korišćenja olimpijskih dizanja

Teme iz trećeg dela:

• Telesni tipovi i borilačke veštine
• Pretreniranje
• Povrede
• Životna energija

Teme iz četvrtog dela:

• Povremeni post
• Manje obroka naspram čestog jedenja
• Post tokom bolesti
• Post kao mogući lek za rak
• Suplementacija
• Ratnička dijeta
• Skokovi insulina
• Pokretljivost zglobova

Teme iz petog dela:

• Etika MMA industrije
• Rani UFC
• Ulaganje u rani UFC
• Negativni efekti MMA-a
• Organizatori manjih MMA događaja
• Razlozi zbog kojih se mladi muškarci bore u MMA-u

Teme iz šestog dela:

• Brazilska džiu-džica (BJJ)
• Zloupotreba steroida u BJJ-u
• Svetski šampioni crnog pojasa koji nisu Brazilci
• Džudo
• Borci iz istočnog bloka

Teme iz sedmog dela:

• Saradnja UFC-a i američke vojske
• „Ratni heroji“ u MMA-u
• Džo Rogan